Kahve içmeyi bırakırsanız vücudunuzda neler yaşanır? Kararınızı verin!

10- DAHA SAKİN HİSSEDEBİLİRSİNİZ

Kafein bir uyarıcı olduğu için vücudunuzdaki adrenalin ve stres hormonlarını doğal olarak yükseltir. Kafeini bırakmak kendinizi daha az stresli ve endişeli hissetmenizi sağlayacaktır.