Kahve içmeyi bırakırsanız vücudunuzda neler yaşanır? Kararınızı verin!

5- KISA SÜRELİ HASTA HİSSETME

Kafeini bırakmanızın ardından depresyon, kaygı, baş dönmesi, grip benzeri semptomlar, uykusuzluk, sinirlilik, ruh hali değişimleri ve halsizlik gibi yan etkiler görülebilir. Fakat bu semptomlar genellikle kısa süreli olur ve ilk 2 günün ardından geçer. Bazı durumlarda bu bir veya iki haftaya da uzayabilir.