Kahve içmenin faydaları nedir? Kahvenin hiç bilmediğiniz faydaları ortaya çıktı! Alzheimer ve parkinson riskini azaltıyor…

Kahve günlük tüketim miktarına dikkat etmek gerekiyor?

Kahvenin sağlık üzerinde olumlu etkilerinin yanında bir de yan etkilerinin olabileceğini söyleyen Tarlacı dışarıdan alınan bütün ilaç ya da maddelerin belli bir doz üzerine çıkılması ile duygu, düşünce ve davranışlarda değişikliğe neden olabileceğini söyledi. Tarlacı, şöyle dedi: “Burada kahve miktarının aksine kafeini düşünmek gerekiyor; çünkü kaynaklar farklı olabiliyor. Tek tüketimde 800 miligramın kullanılması; anksiyete bozukluğu, sinir, gerginlik, uykusuzluk, taşikardi ve titreme yapabiliyor. Özellikle kaygı bozukluğu olanlar da kafein kaynaklarını sorgulamak gerekiyor."

Tarlacı, son olarak açıklamasında şunları söyledi: "Makul dozlarda kafein ya da kahve hem yaşa bağlı bilişsel azalmaya iyi gelir. Hem Alzheimer ve Parkinson’a iyi geldiği yönünde güçlü kanıtlar var. Hipnik baş ağrısında bir numaralı tercih. Belleği iyileştiriyor. Yani genel sağlık açısından bakıldığında oldukça olumlu etkileri var."