Kalp krizi riskini azaltan besinler açıklandı! Kalp krizi riski olanların tüketmesi gereken 5 besin! Hangi besin nasıl tüketilmeli?
Kalp sağlığı sigara, alkol, dengesiz beslenme ve sağlıksız yaşam koşulları sebebi ile bozuluyor. Stres ve kaygı da hem yaşam kalitesini hem de kalp krizi riskini artırıyor. Peki, doğal ve sağlıklı olarak tükettiğimiz hangi besinler kalp krizi riskini azaltır? İşte, kalp krizi riski olanların tüketmesi gereken 5 besin ve hangi besinin nasıl tüketilmesi gerektiği hakkında her şey…
Kalp krizi neden oluşur? Kalp krizi önlenebilir mi? Kalp krizi kalbin kaslarına kan akışının aniden kesilmesinden kaynaklanan yaşamı tehdit eden bir durumdur. Kalp krizi riskini azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve kalp dostu besinler tüketmek önemlidir.