Kalp krizi riskini azaltan besinler açıklandı! Kalp krizi riski olanların tüketmesi gereken 5 besin! Hangi besin nasıl tüketilmeli?

Zeytinyağı: Zeytinyağı, doymamış yağlar açısından zengin bir bitkisel yağdır. Doymamış yağlar, kandaki kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olur.