Kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir?

Turp Suyu

Yorgunluk ve uykusuzluk gibi sorunların giderilmesini sağlayan turp, kansızlığa karşı doğal bir savunucudur. Turp suyu malzemeleri: 2 avuç dolusu ıspanak, 4 dal tere, 1 bardak su ve 4 adet turp. Kullanacağınız sebzeleri ilk olarak meyve sıkacağından geçirin. Üzerine suyu ilave edin ve karıştırın. Kahvaltıdan önce tüketilmesi önerilir.