Kilo vermek isteyenler için beslenme yöntemi!
Yaz ayları ve tatil birçok kişinin hem kilo vermek istediği hem
de kışın verdiği kiloları korumayı hedeflediği bir dönem. Ancak
uzmanlar kilo vermek ya da kilosunu korumak isteyenlerin düzenli ve
dengeli bir beslenme modelini izlemesi gerektiği konusunda uyarıda
bulunuyor.
Yaz ayları ve tatil birçok kişinin hem kilo vermek istediği hem de
kışın verdiği kiloları korumayı hedeflediği bir dönem. Ancak
uzmanlar kilo vermek ya da kilosunu korumak isteyenlerin düzenli ve
dengeli bir beslenme modelini izlemesi gerektiği konusunda uyarıda
bulunuyor.