Kış aylarında nasıl beslenilmeli? Kışın tüketilmesi gereken besinler

ÇORBA

Kış aylarında besin değeri yüksek olan tavuk suyu, sebze suyu ya da çok fazla sebze içeren çorba tariflerini mutlaka beslenmenize ekleyin. Besi değeri zengin bu çorbalar sizi kışın hastalıklara karşı daha dirençli yapacaktır.