Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendiren besinler!

Bağışıklığa iyi gelecek yeşil smoothie tarifi

1 avuç semizotu,
-1 avuç ıspanak,
-1 salatalık,
-1 kivi,
-1 yeşil elma,
-1 limon (sıkılmış),
-1 ince dilim zencefil,
-Birkaç yaprak taze nane,
-1 su bardağı su.

Hepsini karıştırıp ister süzüp, ister posasıyla beraber tüketebilirsiniz. Afiyet olsun…