Kurban bayramında hazımsızlık için 9 öneri

Yeşil çayın tüketimine dikkat!

Yeşil çay da hazımsızlısk için önerilen etkili bitki çaylarından biri. Aynı zamanda şişkinlik sorununa da iyi gelen yeşil çay ağır yemeklerden sonra sindirim sisteminde rahatlama sağlar. Ancak unutulmaması gereken; yeşil çayın kafein içerdiği. Bu nedenle çarpıntı problemi olanların ve kafein hassasiyeti olanların yeşil çayı dikkatli tüketmesi gerekir.