Limonlu su gerçekten kilo verdiriyor mu? Bilim dünyasından cevap geldi!

Tatlandırılmış, infüze edilmiş ve geliştirilmiş suların sağlık faydaları hala tartışma konusu olmasına rağmen, bir gerçek açıktır: su içmek sağlık için esastır. Birçok tıp uzmanı, insanları daha fazla su içmeye teşvik etmenin olumlu bir adım olduğunu kabul etmektedir, özellikle kalori yüklü gazlı içecekler veya kafeinli içecekler gibi sentetik içeriklere sahip enerji içecekleri tüketmekle karşılaştırıldığında...