Dr. Malya:" Erken teşhis çok önemlidir!" Meme kanserinden korunmak için neler yapmalıyız?
Günümüzde kadınların yaşadığı en büyük sağlık sorunlarının başında meme kanseri gelmektedir. En sık görülen kanser türlerinden biri olan Duktal Karsinom (meme kanseri) kadınlarda oluşma ihtimali erkeklerde oluşma ihtimaline göre 100 kat daha fazladır. Bulgu vermeyen bu kanser için Uzman Dr. Malya muayenenin önemini anlattı
Meme kanseri meme dokusundaki hücrelerinin değişmesi ve kontrolsüz bir biçimde çoğalmasıyla oluşan hastalıktır. Kadınlarda en çok görülen kanser türlerinden biridir ve erkeklerde oluşma ihtimali kadınlara göre 100 kat daha azdır. Yaş ilerledikçe daha sık görülmeye başlar. 20'li yaşlarda görülmeye baslayan bu hastalık, 30lu yaşlarda 2 bin 212 kadında bir görülürken, bu oran 40'lı yaşlarda 233'te bir, 50'li yaşlarda 69'da bir, 60'lı yaşlara geldiğinde ise 38'de bire düşmektedir.
ERKEN TANI ÇOK ÖNEMLİDİR
Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Fatma Ümit Malya, “20 yaşından sonra her kadın muayene olmalı ve özellikle riskin arttığı 40 yaşından sonra mamaografi çektirmeli” ifadelerini kullandı
Meme kanserinde erken tanının hayati önem taşıdığını belirten Dr. Malya, “Meme Kanseri Farkındalık Ayı”na açıklamada bulundu;
“Meme kanseri oluşum aşamasında belirgin bir bulgu vermez. Erken bulgular ancak radyolojik görüntülerde özellikle de mamografide ortaya çıkar. Bu sebeple kadınları kontrollerini aksatmamaları önemli. Bunların dışında, kadınların aylık olarak kendi kendine meme muayenelerini yaparak herhangi bir değişiklik fark etmeleri durumunda doktora başvurmalıdır. Memede herhangi bir şekil bozukluğu, asimetri veya bir kitle fark edilmesi erken tanı için çok önemli.”
Memede, koltukaltında kitle, meme başında ve cildinde çekilme, ciltte portakal kabuğu görünümü, iyileşmeyen yara veya kabuklanma, meme başından kanlı akıntı olması, meme başında egzama tarzı kızarıklıklar meme kanseri belirtisi olabileceğini aktaran Dr. Malya, “Ağrı genellikle kanserle beraber görülmez ancak, ağrı olması da kitlenin kanser olmadığı manasına gelmez. Tarama programlarında saptanan meme kanserlerinde olduğu gibi, bazen de hastanın hiçbir şikayeti olmaz” ifadelerini kullandı.
BESLENME DÜZENİ MEME KANSERİNİ ÖNLEMEK İÇİN ÇOK ÖNEMLİDİR
Meme kanseri ile beslenme arasında yakın ilişki olduğunu belirten Dr. Malya, hayat alışkanlıklarını ve beslenme düzenini değiştirerek meme kanserinin önüne geçilebileceğini söyledi.
Dr. Malya dikkat etmemiz gereken besinleri listeledi;
- Yağlı ve protein ağırlıklı beslenmemeliyiz.
-Fazla şeker ve hazır paketli gıda tüketimine dikkat etmeliyiz.
-Et ürünlerini, ızgara tercih etmeliyiz.
-Sebze ve meyve tüketme alışkanlığını arttırmak.
-Yağlı kızartmalı, hamur işlerinden uzak durmalıyız.
-Hazır paketli şekerli gıdalardan uzak durmalıyız.
-Günde yarım saat yürüyüş yapılmalı.
-Sigara ve alkol tüketimini mümkün olduğunca sınırlamak.