Nar nedir? Nar nerede yetişir? Nar faydalı mı? Çayı yapılır mı? Neye iyi gelir? Zararları var mı?

Nar tüketirken dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:

·       Alerjisi olan kişiler, nar tüketmemelidir.

·       Mide rahatsızlığı olan kişiler, nar tüketirken dikkatli olmalıdır.

·       Kan basıncı düşük olan kişiler, nar tüketirken dikkatli olmalıdır.

·       Hamile ve emziren kadınlar, nar tüketirken doktorlarına danışmalıdır.

Nar, günlük tüketim miktarı konusunda kesin bir sınır yoktur. Ancak, aşırı tüketimden kaçınmak önemlidir. Günde 1-2 su bardağı nar suyu veya 1-2 tane nar tüketmek, sağlık için faydalı olabilir.