Neden Rüya Görürüz Ortaya Çıktı! Rüya Görmenin Bilimsel Kanıtı Açıklandı!

Rüyalar ile ilgili ilk bilimsel araştırmayı yapan bilim adamı Sigmund Freud’dur. 1900 'lü yıllarda yazdığı Rüyaların Yorumu adlı makale de beynin fonksiyonları ile alakalı bilimsel araştırmalardan bahsetmiştir. Freud gerçek hayatta bazı istek ve arzuların gerçekleştiğini belirtmiştir. Bilinçaltındaki ego ve süper ego ile baskılanmış isteklerimiz rüya sayesinde bir nevi tatmine ve belirli bir doygunluğa ulaşır.

Tıpkı çok susuz kalmış bir insanın rüyasında nehir, ırmak gibi yerlerden su içtiğini görmesini   örnek verebiliriz. Rüyamızda sadece baskılanmış duygular değil aynı zamanda korkularımızla da yüzleşebiliriz. Buna da örnek olarak kendini uçurumdan düşerken gören kişiyi verebiliriz. Yani rüyaları önceden deneyimlememiz şart değildir.

Herkes Rüya Görür

Hayvanlar da dahil olmak üzere insanların tamamı (nörolojik bir bozukluklar hariç) rüya görmektedir. Rüya görmediğini düşünen insanların %90 ı uyandıktan sonra 10 ila 12 dakika arasında görmüş oldukları rüyaları unuturlar. Unutulan bu rüyaları hatırlamamız için ise gün içinde o rüyanın bir parçası olan bir uyarana maruz kalmamız gerekebilir.

Rüya Beynin Neresinde Oluşur?

Son yapılan araştırmalar da dahil olmak üzere   Rüya Beynin Neresinde Oluşur sorusunun cevabı kesin olarak bulunamamıştır. Fakat bazı araştırmacılar bu soruya beyin sapı olabileceği üzerinde durmaktadırlar.

Rüyalar Üzerinde Araştırma Yapmak

Bilim insanları şu anki teknoloji ile başkasının rüyasına dahil olamadığı için ayrıntılı bir araştırma söz konusu değildir. Öte yandan araştırmaların verileri yeterince güvenli olmayabilir. Rüyalar hatırlanamayabilir .Bazı hastaları gördükleri rüyayı anlatırken kendi yorumunu katabilir .Laboratuvar ortamında araştırma yapılırken ise hasta kendini yeterince rahat hissetmemesinden kaynaklı olarak rüya görmesine engel oluşturabilir .

Rüyalar Uykunun Hangi Evresinde Oluşur?

1957 yılında uykunun REM (Rapid Eye Movement - Hızlı Göz Hareketi ) döneminde oluştuğu gerçeği saptanmıştır. REM uykusu kişiden kişiye, zamana ve sayı olarak değişkenlik gösterir. Ortalama olarak 5 ila 30 dakika arasında oluşur ve 5 defaya kadar da tekrarı mümkündür.Kişi derin uykuya daldığında hızlı göz hareketlerinden anlaşılmaktadır .

Bebekler ise yetişkinlere göre daha uzun süre REM döneminde kaldıkları saptanmıştır. REM döneminde öğrenme devam eder. Dolayısıyla bebeklerde öğrenmeye ve keşfetmeye daha çok açıktır. Çocukluk dönemiyle birlikte REM süresi iyice azalır. Yaşlı insanları bu ihtiyacı karşılamaları için gün içinde şekerleme yapmaları doktorlar tarafından tavsiye edilir.