Neden sabah yerine gece duş almalıyız? Uzmanlar son noktayı koydu

Gün içerisinde vücudunuz ve saçlarınız, sivilce gibi birçok cilt sorununa neden olabilecek bakteri ve tahriş edici maddeleri toplar.

Duş almadan yatarsanız, tüm bu yabancı maddeler önce yastık kılıfınıza, sonra da cildinize bulaşır.

Cildimiz uyurken yenilendiğinden, yeni yıkanmış ciltle yatağa gitmek, yeni cilt hücrelerinin tıkanmak yerine sağlıklı olacağı anlamına gelir.

Ayrıca, saman nezlesi gibi mevsimsel alerjilerden muzdaripseniz, gece duşu almak, birçok alerjenin yatağınıza bulaşmasını önler ve potansiyel olarak semptomları hafifletir.