Nişastalı sebzeler, şekerden daha tehlikeli!

Bu yeni bulgu, kilo kontrolüne odaklanan bireyler için farklı bir bakış açısı sunuyor ve sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak veya elde etmek isteyenler için karbonhidrat kaynaklarını dikkatlice seçmenin önemini vurguluyor.