Ödem atmak için birebir besinler

Kivi

Vitamin deposu olan kivi az bilinen bir ödem söktürücülerdendir. İçeriğindeki pektin maddesi vücuttaki toksinleri temizlerken, ödemi de azaltıcı etki gösteriyor. Günde bir adet kivi tüketmenizde fayda var. Dilerseniz ödem azaltması için bir kase yoğurdun içerisine ekleyerek de tüketebilirsiniz.