Şiş şiş oldum diyorsanız buraya: Sizi ödemlerinizden kurtaracak tavsiyeler ve tarifler

BOL SU İÇİLMELİ

Ödem atmanın en kolay ve pratik yolu kesinlikle su içmek.  Bol bol su içmek ödem atmayı hızlandırmak için oldukça önemli.