3 gün okul 2 gün ateş! Çocuğunuz sık hastalanıyorsa bunlara mutlaka dikkat edin

-Bağırsaklardaki iyi bakterileri arttırın, prebiotik ve probiotiklerin bağışıklık sisteminin gelişiminde önemli yeri vardır. 

-Sağlıksız atıştırmalıklardan kaçının. Abur cubur ve fast food yiyecekler bağışıklık sisteminin zayıflamasında önemli rol oynuyor. Bu nedenle hazır paketli gıdaların ve yüksek karbonhidratlı yiyeceklerin zararlarını çocuğunuza sabırla anlatın. Ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklar olarak ceviz, fındık ve badem verin. 

-Bol sıvı tüketmesini sağlayın. 

-Sigara dumanından uzak tutun.

-Hasta kişi ve çocuklardan uzak tutun. 

-Mevsimine uygun giydirin.