Ömrü tam 10 yıl uzatıyor! Uzun ve sağlıklı bir yaşam için...

Meyve ve sebzeler bakımından zengin bir diyetin bireyin kalp hastalığı, kanser, iltihaplanma ve diyabet riskini azaltabileceği belirtiliyor. Özellikle, hastalık önlemede oldukça etkili olabilecek bazı meyveler bulunmaktadır.

İşte diyetinize ekleyebileceğiniz beş sağlıklı meyve:

Limon

Çilek

Portakal

Limon

Greyfurt