Ömrü uzatan basit alışkanlıklar! Hastalıksız yaşamak isteyenlere...

Sosyal ilişkiler kurmak ve sosyal bağlantılarınızı güçlendirmek, ruh sağlığını iyileştirir ve yaşam süresini uzatabilir. Aile, arkadaşlar ve toplulukla etkileşimde bulunmak, destek ve mutluluk sağlar.