Pek çok kişi yaşıyor! İmposter Sendromu nedir? Sahte Kimlik Sendromu nasıl anlaşılır? İmposter Sendromu tedavisi var mı?

İMPOSTER SENDROMU NEDENLERİ?

Mükemmeliyetçilik: Mükemmeliyetçi kişiler, her zaman en iyisini yapmaları gerektiğine inanırlar ve bu da onları sürekli bir stres ve kaygı altına sokar.
Yetersiz yetiştirilme tarzı: Çocukluk döneminde yeterince takdir ve teşvik görmeyen kişiler, imposter sendromuna daha yatkın olabilirler.
Olumsuz iç konuşmalar: Kendini sürekli aşağı çeken ve eleştiren kişiler, imposter sendromu yaşama riski altındadır.
Travmatik deneyimler: Başarısızlık veya reddedilme gibi travmatik deneyimler imposter sendromuna yol açabilir.