Rezene nedir? Rezene nerede yetişir, nasıl tüketilir? Rezene faydaları nedir, yan etkileri var mı? Rezene çayı nasıl yapılır?

REZENE NEREDE VE NASIL KULLANILIR?

Rezene, yemeklere lezzet katmak için kullanılır. Rezene tohumları, çorbalarda, sebze yemeklerinde, salatalarda ve et yemeklerinde kullanılır. Rezene yaprakları ise salatalarda, çorbalarda ve sebze yemeklerinde kullanılır.

REZENE ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Rezene, çay olarak da tüketilebilir. Rezene çayı, sindirim sistemini düzenlemeye, gaz söktürmeye ve iştah açmaya yardımcı olur.

Anti-kanser özelliğine sahip rezene çayı, birçok araştırmaya göre, kanser hücrelerinin büyümesi ve yayılmasını engellemeyi sağlar.

1 bardak kaynar suya 1-2 çay kaşığı rezene tohumu ekleyin. Çayı 5-10 dakika demlemeye bırakın. Süzün ve isterseniz bal ve limonla tüketin.