Sadece günde 1 porsiyon tüketmek, felç riskini ortadan kaldırıyor! Mucizelerine inanamayacaksınız

European Heart Journal'da yayınlanan araştırmaya göre, beslenmesinde en yüksek miktarda potasyum bulunan kişilerin kalp krizi veya felç geçirme olasılığı, en az tüketen kişilere göre yüzde 13 daha azdır.

Çalışma ayrıca potasyum açısından zengin diyetlerin çok fazla tuz tüketen kadınlarda da daha düşük kan basıncına sahip olmakla bağlantılı olduğunu gösteriyor.