Sağlık deposu besinler ile tüm dertlerinize deva bulun! Adet düzensizliğine birebir...

Pancar: Yukarıda da bahsettiğimiz gibi, pancar hem demir hem de folat açısından zengindir. Bu besinler, hormon dengesini düzenleyerek adet (regl) düzensizliğine iyi gelebilir.