Sağlıklı çocuk başarılı olur! Okula başlamadan önce yaptırılması gereken kontroller

DENGELİ BESLENMENİN OLUŞTURULMASI

Okul başarısının altın kurallarından biri de beslenme. Çalışmalara göre sabah erken başlanan bir kahvaltı ile okul başarısı arasında yakın ilişki bulunuyor. Çocuğunuzun beslenmesinde karbonhidrat, protein ve yağ dengesinin yaşına uygun olması gerekiyor. Özellikle ergenlik döneminde büyümenin artması ve vücudun kalsiyum ihtiyacı sebebiyle beslenme dengesi gelecekte çocuklarımızın sağlıklı bir beden ve kemik yapısına sahip olması bakımından büyük önem taşıyor.