Sakın bu yiyecekleri fazla tüketmeyin! Sağlıklı diye tüketilen yiyeceklerin fazlası zehir saçıyor

ELMA ÇEKİRDEĞİ

Elma, kiraz, erik, armut ve kayısının çekirdeğinde siyanojenik asit denilen bir tür zehirli asit bulunur. Az miktarlarda tüketildiğinde zarar vermeyen bu madde yüksek miktarlarda alınırsa sizi öldürebilecek potansiyele sahiptir. Bu çekirdekleri yutmak bile zararlıyken çiğnemek çok daha kötü sonuçlara yol açabilir. Elma çekirdeğinin içerisinde bir çeşit karbonhidrat olan pektin gazı vardır. Bu gaz, mide delinmesinden bağırsaklarda gaz birikmesine kadar birçok probleme yol açabilir. Öte yandan bazı insanlarda alerji yapabilir. Elmanın fazlasına karşı dikkatli olunmalı.