Salgından korurken bağışıklık sisteminizi çeliğe çevirecek 10 besin!

Yumurta

Yumurta, kaliteli protein ve amino asitleri içeren bir besindir. Grip sonrası hücre hasarını toparlamak için artan protein ihtiyacına destek olabilir. Haşlanmış yumurta veya omlet şeklinde tüketilebilir.