Salgından korurken bağışıklık sisteminizi çeliğe çevirecek 10 besin!

Havuç

Havuç, betakaroten adında değerli bir antioksidan içerir. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra A vitamini, K vitamini ve potasyum içeriğiyle kan akışını düzenleyebilir.