Semizotu salatası nasıl yapılır? Yoğurtlu Semizotu dışında nasıl hazırlanır? İşte tarifi..
Yaz mevsiminin gelişiyle birlikte sofralardaki yerini alan semizotu salatası nasıl yapılır? Semiz otunun genel olarak yoğurtlu salatası yapılsa da domates ve salatalık ile de hazırlamak mümkün. Peki semizotu salatası nasıl yapılır? İşte semizotu salatası tarifi
Omega-3 içeren tek sebze semizotudur. Yemeği de yapılan semizotunun bir de salatası var ki ağızlara layıktır. Yoğurtlu olarak hazırlansa da semizotu salatası tarifi bir de bu şekilde yapılabilir.
Semizotu sofralardaki yerini almaya başladı. Vücut sağlığı açısından oldukça önemli bir sebze olan semizotunun genel olarak yoğurtlu olarak hazırlanıyor. Peki semizotu salatası nasıl yapılır?
İŞTE SEMİZOTU SALATASI TARİFİ
200 gram semizotu
5 adet cherry domates
1 adet salatalık
Yarım çay bardağı konserve mısır
Yarım çay bardağı çekilmiş ceviz
Limon
Zeytinyağı
Tuz
NASIL YAPILIR?
Semizotunu ayıklayıp yıkayın. Ardından irice doğrayın. Domatesleri ikiye bölün ve salatalığı da küp şeklinde doğrayın. Daha sonra bütün malzemeleri derin bir kasede bir araya getirin. Limon suyu, tuz ve zeytinyağını karıştırıp salatanın üzerine gezdirin ve tüm malzemeyi harmanlayın. Fazla bekletmeden servis edin.