Şeyda Coşkun sağlık söyleşisine katıldı!

Dinleyicilerinin sorularını tek tek yanıtlayan Şeyda Coşkun zayıflama tüyoları da verdi.

Formda kalmak için doğanın önemine değinen Şeyda Coşkun şunları söyledi: “Doğada yürüyüş yapın, doğadan gelenle beslenin. Aslında biz doğaya döndürüyoruz. Proteinin önemi unutulmamalı; pişirme şekline dikkat edilmeli; sebze ağırlıklı beslenmeli ve mutlaka az pişmiş olmalı. Şeker ihtiyacını da meyve ile karşılamalı.”