Sıcak havalarda serinlemek için soğuk içeceklerin hızlı ve çok miktarda tüketilmesi sağlık sorunları yaratıyor

Soğuk su yerine ılık su için

Soğuk içecekler içmenin zararlarından bahseden Uzm. Dr. Erbaş, “Soğuk suyun geniz mukozasını kalınlaştırdığı, sıcak suyun veya sıcak içeceklerin ise daha rahat nefes almaya yardımcı olduğu belirlenmiştir. Bu yüzden özellikle soğuk algınlığı, grip, üşütme gibi rahatsızlıklara sahip olduğunuz dönemlerde soğuk su yerine ılık su içmeniz tavsiye edilebilir” dedi.