Sıcak havalarda serinlemek için soğuk içeceklerin hızlı ve çok miktarda tüketilmesi sağlık sorunları yaratıyor

Buzlu içecek tüketmek migren hastalarında baş ağrısına neden olabilir

Kontrollü ve yavaş şekilde soğuk su içmenin egzersiz yapan kişilerin performansını artırabileceği yönünde bazı görüşler olsa da genel olarak bu davranıştan uzak durmanın sağlık için daha faydalı olduğunu savunan Uzm. Dr. Erbaş, “Unutulmamalıdır ki, soğuk su içmek, yemek borusunu etkiler ve bu konuda hassas olan kişilerde durumu kötüleştirebilir. Buz gibi su içmek, bazı insanlarda, özellikle migren ile yaşayanlarda baş ağrısına neden olabilir. İnsanlar, sıcaklıklarına bakmaksızın yeterince su aldıklarından emin olmalıdır ve her gün en az 2-3 litre su içmeye özen göstermelidir” diyerek açıklamalarını sonlandırdı.