Sigara içmeyi 1 ay boyunca bırakırsanız vücudunuzda neler değişir?

Cilt: Sigara içmek cilt sağlığını olumsuz etkiler ve yaşlanma belirtilerini hızlandırır. Ancak sigarayı bıraktığınızda, cildinizdeki değişiklikler hızla görünür hale gelir. İlk bir ay içinde, cilt rengi ve dokusu düzelir, sivilce ve lezyonlar azalır. Cildiniz daha sağlıklı bir görünüm kazanır ve yaşlanma belirtileri yavaşlar.