Sigara içmeyi 1 ay boyunca bırakırsanız vücudunuzda neler değişir?

Sigarayı bırakmak, enerji seviyenizin artmasına yardımcı olur. Nikotin bağımlılığından kurtulduğunuzda, vücudunuz daha fazla enerji üretebilir. İlk bir ay içinde, daha fazla enerji hissedersiniz ve günlük aktiviteleri daha kolay yapabilirsiniz.