Sigara içmeyi 1 ay boyunca bırakırsanız vücudunuzda neler değişir?

Sigarayı bıraktığınızda, vücudunuzda meydana gelen değişiklikler hızla fark edilir ve sağlığınızı olumlu yönde etkiler. Ancak uzun vadeli sağlık yararları için sigarayı bırakmaya devam etmek önemlidir. Unutmayın, herkesin deneyimi farklı olabilir ve bazı değişiklikler daha hızlı veya daha yavaş gerçekleşebilir.