Sivilce yapan bu yiyecek ve içecekleri tüketmeyin!
Başta yüzümüz olmak üzere cildimizde oluşan en rahatsız edici şeydir sivilceler. Özen gösterdiğiniz, her gün yıkayıp nemlendirdiğimiz halde cildimizde akne olmasının önüne geçmekte zorluk çekeriz. Sizin de sık sık cildinizde sivilceler çıkıyorsa yediklerinizi gözden geçirme zamanınız geldi demektir. Muhtemelen mönünüzde şimdi sayacağımız yiyecek ve içecekler olabilir. İşte akneye yani sivilceye sebep olan o yiyecek ve içecekler...
YAĞSIZ SÜT
Araştırmalara göre yağsız süt içmek ve akneli cilt arasında doğru bir orantı var. Yetişkinlerin yaklaşık yüzde 65'i özellikle sağlıklı olarak nitelendirilen yağsız süt ürünlerinde bulunan laktozu sindiremez, sindirilemeyen laktoz ise ciltte akneye sebep olur.