Sivilce yapan bu yiyecek ve içecekleri tüketmeyin!
ALKOL
Akne ile savaşmakta en etkili vitamin olan çinko; alkol tüketimi ile birlikte azalır. Çinko eksikliğinde yüzünüzde, kızarıklık ve sivilce ile karşılaşacağınız için alkol tüketimini olabildiğince azaltmalısınız.