Soğuk hava dalgası vurdu! "65 yaş ve üstü vatandaşlar dikkat! Grip aşılarınızı olmayı ihmal etmeyin"

GRİP VE ZATÜRREDEN NASIL KORUNULUR? KORUYUCU DOĞAL BESİNLER NELERDİR?

Grip ve zatürre gibi solunum yolu enfeksiyonları, özellikle kış aylarında sıkça karşılaşılan sağlık sorunlarıdır. Bu hastalıklardan korunmak için aşı olmak, hijyene dikkat etmek ve bağışıklık sistemini güçlendirecek besinleri tüketmek oldukça önemlidir. Bu besinler vücut direncini yükselterek daha geç hastalıklardan etkilenmesini sağlamaktadır.