Soğuk kahvenin 9 etkileyici faydası!

Daha iyi hissetmenizi sağlayabilir

Uykusunu alamayanların kahve içmesinin elbette bir sebebi var. Kafein modunuzu yükseltmenize neden olur. Yaz günlerinde içilen soğuk bir kahve ise canlanmanıza ve ruh halinizin düzelmesine yardımcı olur. 370.000’den fazla insanda yapılan çalışmalara bakıldığında, kahve içenlerin depresyon oranlarının daha düşük olduğu tespit edilmiştir. Günlük tüketilen her fincan kahve için depresyon riskinin %8 azaldığı görülmüştür.