Sperm sayısını arttıracak 8 besin!

6- Fasulye: Spermlerinizin az olduğundan şikayetçiyseniz tercih edebileceğiniz diğer bir doğal ürün de fasulyedir. Yapılan araştırmalar sonucunda, fasulyede bol miktarda yer alan folik asitin sperm sağlığını korumada etkili olduğu saptanmıştır. Vücudunda folik asit miktarı az bulunan erkeklerin spermlerinin zarar görme ihtimali diğerlerine göre daha fazladır.