Sperm sayısını arttıracak 8 besin!

8- Muz: Çok sevilen meyvelerden birisi olan muz ile sperm sayısını yüksek seviyelere çıkarmak mümkün. Muz içinde yer alan C, A ve B1 vitaminleri sperm kalitesini arttırmaya yararken; bromelaini enzimi de seks hormonları üzerinde denge sağlar. Günlük 2 -3 tane muz tüketimi yapılmalıdır.