Süt boy uzatır mı? Boy uzatan gıdalar hangileridir?
Süt boyu uzatır mı merak ediliyor. Boy genetik faktörlere bağlı olsa da, genetik faktörlerin belirlediği potansiyelinize ulaşabilmeniz için büyüme çağında yapabileceğiniz şeylerden biri de doğru beslenmek. Boy uzatan gıdaların hangileri olduğunu da araştırmak bu beslenmenin ilk adımı.
Süt boyu uzatır mı haberimizde. Vücut gelişimi ve boy uzaması için belirli vitaminler ve mineraller gereklidir. Bu besinlerin alınmaması durumunda boy uzaması sınırlı kalır.
SÜT BOYU UZATIR MI?
BOY UZATAN GIDALAR HANGİLERİDİR?
İşte boy uzamasını doğal yollardan artırmaya yardımcı olan harika gıdalardan bazıları.
BALIK
Deniz ürünleri protein ve vitamin açısından zengindir. Somon ve ton balığı gibi D vitamini ve protein açısından zengin olan balıklar boy uzamasını destekler.