Tatlı krizine son! Bu besinler tatlı isteğinizi bıçak gibi kesiyor

FINDIK-FISTIK EZMESİ

Protein içeriği yüksek gıdalarda şeker istediğini azaltmada büyük bir yardımcıdır. Kısa sürede kan şekeriniz dengelenir. İçerisindeki sağlıklı yağlarla birlikte vücudunuza protein almanızı sağlar. Kükürt içeriği yüksek besinlerdendir ki bu da kaslarınız, cildiniz ve kemiklerinizde bulunan bir elementtir. Yaşla birlikte kükürt eksikliği cildin buruşmasına ve sarkmasına neden olur. Tam tahıllı bir dilim ekmek üzerinde birkaç tane çilekle birlikte tüketebilirsiniz. Unutmayın, günde sadece 2 yemek kaşığı kadar tüketmelisiniz.

Bülent Göğebakan kimdir ve kaç yaşında? Nereli? Murat Göğebakan'ın ilk eşi Senem Taş kimdir? Yaşıyor mu? O güne kadar sıcaklıklar mevsim normalleri ve üzerinde seyredecek... MasterChef Türkiye 2024 Beyza Aydın Kimdir? Nereli ve kaç yaşında? 10 yaşındaki milli satranç oyuncusu Deniz hayatını kaybetti! Hasan Arat çıldırdı! Beşiktaş'a Ocak'ta 21.5 milyon euroluk transfer