Tatlı krizine son! Bu besinler tatlı isteğinizi bıçak gibi kesiyor

TATLI PATATES

Doğal şekerler açısından zengin olan tatlı patates, şeker isteğiniz doğrudan yatıştırıcı özelliktedir. Normal patates tam bir nişasta halinde iken, tatlı patatesteki doğal şekerler çok yavaş şekilde kana karışır. Böylece kan şekeriniz aniden yükselmemiş olur. B, C, D ve A vitaminin en iyi kaynaklarındandır. 1 dilim pasta tüketmek yerine pişmiş bir tatlı patatese hindistan cevizi yağı sürerek, çok az miktarda da himalaya tuzu ekleyerek kolaylıkla tüketebilirsiniz.

Teklif TBMM'de! Hangi araçlar Türkiye'de üretiliyor? Bankacılık devinden kritik uyarı: Altının göreceği zirveyi açıkladılar Kuvvetli yağış ve kar etkili olacak! İşte il il beklenen sıcaklıklar Daha çok yaşamak mümkün! İşte yaşam süresi en uzun olan şehirler... Bayern Münih-PSG maçına doğru Galatasaray'ın Ocak ayındaki ilk transferi belli oldu! 2.5 milyon maaş