Ümit Erdim Nasıl Zayıfladı? İşte Ünlü Oyuncunun Diyet Listesi

Ümit Erdim'in diyet listesinde neler var? Takipçileriyle diyet listesini paylaşana Erdim, en önemli hususun spor olduğunu dile getirdi. Erdim, , "Sporla zayıfladım. Çayla çorbayla, akşam televizyon karşısında çayı içelim, sabah zayıflamış kalkalım böyle bir şey yok. Spora gidin, sahile çıkın, koşun. Vaktiniz yoksa da 1 saat az uyuyun, spor yapın." şeklinde konuştu.