Uyku alışkanlıkları IQ'nuzu belirliyor!
Yapılan çalışmalar IQ seviyesinin uyku saatiyle ilgili olduğunu ortaya koydu.
Kimimiz günün yorgunluğunu üzerinden atmak için erkenden yatağa girerken, kimimiz ise geç saatlere kadar oturmayı, kitap okumayı, çalışmayı ya da film izlemeyi tercih ediyoruz.