Uykusuzluk beyni yaşlandırıyor: Uzman isim de uyardı! İşte o belirtiler...

Uykusuzluk Beyni Yaşlandırıyor: Uzman Uyardı!
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, yaptığı açıklamada uyku kalitesinin ve uyku sorunlarının beynin yaşlanma hızını doğrudan etkilediğini belirtti. Öztürk, yapılan araştırmaların, uyku düzensizliğinin beyni ortalama 3 yıl daha hızlı yaşlandırdığını ortaya koyduğunu ifade etti.

MR Görüntülemeyle Beyin Yaşı Ölçülüyor

Prof. Dr. Öztürk, MR görüntüleme sayesinde artık beyin yaşının daha doğru bir şekilde hesaplanabildiğini söyledi. Bu hesaplamalar sonucunda elde edilen "delta faktörü", kronolojik yaş ile beyin yaşı arasındaki farkı gösteriyor. Delta faktörünün yüksek olması, beynin biyolojik yaşının kronolojik yaşından daha fazla olduğunu ve dolayısıyla daha hızlı yaşlandığını ifade ediyor.

ALZHEİMER RİSKİNİ ARTIRIYOR

Öztürk, uykuya dalma güçlüğü ve sabah erken uyanmanın beynin en hızlı yaşlanmasına neden olan etkenler olduğunu vurguladı. Bu durumun uzun vadede Alzheimer, demans ve Parkinson gibi nörodejeneratif hastalık riskini artırdığını belirtti. Ayrıca, uyku sorunlarının bilişsel becerilerde yavaşlama, öğrenme güçlüğü, dikkat dağınıklığı ve konsantrasyon sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.