Uzman Diyetisyen, çocukların sağlıklı beslenmesi için tüketmesi gereken besinleri sıraladı
Uzman Diyetisyen Canel Öner Sayar, okula giden çocukların dengeli ve düzenli beslenmelerini sağlayacak ve bağışıklık sistemini güçlendirecek besinlerin tüketilmesi konusunda ailelere öneride bulundu. Sayar, kahvaltıda protein değeri yüksek süt, yumurta, peynir, öğle yemeğinde protein içerikli besinler, akşam yemeğinde ise kurubaklagil tüketilmesini önerdi.
Medipol Üniversitesi Esenler Hastanesi’nden Uzman Diyetisyen Canel Öner Sayar, yaz tatilinde yemek düzeni bozulan çocukların bağışıklık sistemlerini güçlendirerek dengeli bir forma getirmek için ailelerin diyetisyen ve öğretmen ile iş birliğinde bulunması gerektiğini söyledi.