Vücuda etkileri antidepresanla aynı! Herkes bu sorundan muzdarip...

Araştırmanın baş yazarlarından Profesör Yevgenia Kozorovitskiy, "Kronik uyku kaybının zararlı etkileri geniş çapta belgelendi. Uyku kaybının güçlü bir antidepresan etkisi yarattığını ve beyindeki bağlantıları yeniden yapılandırdığını bulduk. Bu, sıradan aktivitelerin bile beyni birkaç saat içinde temelden nasıl değiştirebileceğinin önemli bir hatırlatıcısıdır," dedi.